跟腱断裂的治疗可考虑跟腱修复术、物理疗法、中医推拿、中药外敷等方法。

1.跟腱修复术

跟腱修复术通过缝合撕裂的跟腱组织来恢复其完整性，通常采用微创手术，在局部麻醉下完成。此手术适用于急性跟腱断裂患者，旨在重建受损的跟腱结构。

2.物理疗法

物理疗法包括功能性锻炼、平衡训练等，以促进血液循环及软组织修复。

此类措施适合于术后康复阶段或不适合手术者。

3.中医推拿

中医推拿可调节气血流通状态，并且有助于缓解肌肉紧张和僵硬。主要针对因长期静养导致的肢体功能下降等问题。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材直接贴敷患处，如红花、桃仁等，可以改善局部循环，促进损伤愈合。对于轻微的软组织损伤或者辅助后期康复具有一定效果。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

在治疗跟腱断裂时，应遵循医嘱选择合适的治疗方法，同时还要定期复查，以便监测病情恢复情况。此外，患者平时要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，以免加重不适症状。