积食时打嗝不是在帮助消化。

打嗝主要是膈肌受到刺激收缩所引起的一种反射动作，有助于将体内多余的空气排出体外。

而积食是指食物长时间停留在消化道中，影响其正常运行，进而引发不适症状。打嗝并不能直接改善积食状态，也无法促进食物的消化吸收。如果积食伴有腹胀、嗳气等症状，建议采取腹部按摩或适当运动等方式缓解不适。

若患者存在慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病，这些因素也可能导致积食和打嗝的症状出现。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，饭后可适当散步，有利于促进胃肠蠕动，也有助于减少积食的发生。