五十多岁子宫收缩可以考虑生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、非甾体抗炎药、镇痛剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以促进身体健康。
适用于轻度子宫收缩症状时作为辅助治疗手段。
2.营养补充
营养补充可增强机体免疫力，改善子宫收缩状况。适合于因营养不良导致的轻微子宫收缩患者。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解子宫收缩。对于绝经后出现异常子宫收缩者有较好效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻子宫平滑肌的收缩频率及强度。此药物可用于治疗月经期间的子宫收缩。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
5.镇痛剂
镇痛剂可以暂时缓解子宫收缩引起的疼痛。在子宫收缩引起不适时使用，但不宜长期依赖。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善子宫收缩情况。同时关注身体信号，如发现子宫收缩频繁或伴有其他异常症状应及时就医。
