60岁的老人通常需要补钙。
60岁的老人随着年龄增长,机体新陈代谢缓慢,骨质流失较快,容易出现缺钙的情况,进而诱发骨质疏松等疾病,严重时甚至会出现骨折的现象,所以此时一般需要补钙。
此外,还可以适当晒太阳促进自身合成维生素D,有利于促进钙吸收。
如果患者不存在缺钙的症状,则不需要额外补钙。
对于需要补钙的人群,建议定期监测血钙水平,并在医生指导下使用钙剂。
60岁的老人通常需要补钙。
60岁的老人随着年龄增长,机体新陈代谢缓慢,骨质流失较快,容易出现缺钙的情况,进而诱发骨质疏松等疾病,严重时甚至会出现骨折的现象,所以此时一般需要补钙。
此外,还可以适当晒太阳促进自身合成维生素D,有利于促进钙吸收。
如果患者不存在缺钙的症状,则不需要额外补钙。
对于需要补钙的人群,建议定期监测血钙水平,并在医生指导下使用钙剂。