本来不打呼噜的人打呼噜可能与肥胖、长期烟酒刺激、过度疲劳等原因有关。
肥胖者颈部脂肪堆积较多,可能导致咽部组织松弛下垂,造成气道受压变窄,从而影响气流通过,引起打呼噜的现象;长期烟酒刺激会导致咽喉部位的黏膜充血水肿,进而引发打呼噜的症状;过度疲劳会导致肌肉张力下降,包括咽喉部肌肉,这些肌肉无法有效支撑气道,导致气道塌陷,从而引起打呼噜。
如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征或患有鼻窦炎等疾病时,可能会出现打呼噜的情况。这是因为上述疾病可导致气道阻力增加,从而引起打呼噜的现象。
针对这种情况,建议患者避免睡前饮酒和食用高脂食物,以减少肥胖和颈部脂肪增多的可能性。同时保持规律作息,避免过度疲劳,有助于减轻症状。