女人胸痛可能是由冠状动脉粥样硬化、胸壁肌肉劳损、胸膜炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.冠状动脉粥样硬化

冠状动脉粥样硬化是由于脂质沉积在血管内壁形成斑块，导致血管狭窄或堵塞，影响心肌供血，从而引起胸痛。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物进行降血脂和扩张冠脉治疗。

2.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损多由长期过度劳累、姿势不良等因素导致局部血液循环受阻所致。此时可出现无菌性炎症反应，刺激周围神经产生疼痛感。针对这种情况可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解不适。

3.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症，炎症因子刺激胸膜可引起胸痛。此外还可能伴随咳嗽、呼吸困难等症状。患者需要及时就医，在医生指导下通过抗生素治疗如青霉素V钾片、头孢克肟颗粒等控制感染，防止胸膜肥厚粘连。

4.乳腺增生

乳腺增生通常是因为内分泌激素水平异常，导致乳腺组织细胞过度生长而形成的良性病变。当肿块压迫到周围组织时，就会引起胸部疼痛的症状。对于乳腺增生的女性而言，建议定期自我检查乳房健康，若发现异常应及时就医并配合医生进行超声波检查以评估病情严重程度。

5.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，主要是因为乳腺组织内的纤维细胞异常增生所导致的。瘤体增大可能会压迫周围的组织结构，引发疼痛。针对乳腺纤维瘤，如果体积较小且没有明显症状，则无需特殊处理，定期复查即可；若瘤体较大或者有恶变风险，则需手术切除。

建议关注睡眠质量，保持规律作息，避免熬夜，以免加重胸痛症状。同时，适当运动有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免诱发胸痛。