少精弱精是指精液中精子浓度低于正常值或精子活力低于正常水平。
少精弱精可能与多种因素有关，如生殖道感染、激素失衡、遗传缺陷等。这些因素导致精子产生、成熟和运输过程中的异常，进而影响精子数量和活力。通常情况下，少精弱精患者无明显临床症状，但在某些情况下可能会伴随有性功能障碍、睾丸疼痛等症状。
对于少精弱精的诊断，医生会建议进行精液分析、内分泌检查以及染色体分析等。其中，精液分析可直接观察精子浓度和活力；内分泌检查则用于评估体内雄激素和其他相关激素水平是否正常；染色体分析旨在排除是否存在染色体异常引起的不育问题。少精弱精的治疗方法因个体差异而异，可能包括药物治疗（如克罗米芬、他莫昔芬）和手术治疗（如输精管结扎术后的复通）。选择合适的治疗方法需考虑病因学诊断结果及患者整体健康状况。
日常生活中，患者应保持均衡饮食，避免高脂、高糖食物，多摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，以辅助改善精子质量。同时，适度运动，避免过度劳累和精神压力，确保充足睡眠，也有助于维持男性生殖健康。
