缺维生素D成年患者可能会经历乏力、食欲减退、肌肉抽搐、骨痛、骨质软化等症状，建议及时就医进行血液维生素D水平检测和骨骼X线检查。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致身体处于负钙平衡状态。此时骨骼会释放出更多钙进入血液中以维持血钙浓度稳定，从而抑制甲状旁腺功能，减少肾小管对钙的重吸收，进一步降低血钙水平。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增加，出现肌肉痉挛和抽搐。上述不适感通常发生在下肢，但也可能影响手臂和其他部位。
2.食欲减退
维生素D能够促进小肠黏膜细胞刷状缘磷脂酰肌醇-蛋白水解酶活力增强，进而改善机体对于钙、磷的吸收，若体内维生素D不足，则可能导致其无法正常发挥作用，使患者出现食欲不振的情况。此症状可伴随乏力同时发生，长期存在可能影响营养摄入。
3.肌肉抽搐
维生素D缺乏导致血清钙离子浓度下降，肌肉收缩敏感性增高，容易引发肌肉抽搐。这种症状常突然发作于小腿腓肠肌，有时也可见于手臂或背部。
4.骨痛
维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，以及肾脏对钙的重吸收，因此当人体缺乏维生素D时，可能会导致钙吸收障碍，使得血钙浓度降低，继而引起骨质脱矿化和软化，造成骨痛的症状。骨痛通常出现在腰背、髋部或腿部，疼痛程度可轻可重，长时间站立或活动后加剧。
5.骨质软化
维生素D参与调节钙磷代谢，促进钙盐沉积于新形成的骨基质中，从而使骨质得以硬化。当缺乏维生素D时，钙不能被有效地沉积到骨组织中，导致骨质变得柔软脆弱。骨质软化的典型表现为骨密度降低，易发生骨折，常见于脊柱、肋骨和股骨。
针对维生素D缺乏引起的症状，建议进行血液中钙、磷和25-羟维生素D3含量的检测。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，多晒太阳，确保每日获取足够的维生素D。
