高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯水平升高,主要与饮食不当、生活方式不当等有关,也可能与糖尿病、甲状腺功能减退等疾病有关。建议及时采取干预措施,以免进展为高脂血症或高血压。
1、饮食不当:机体长期高脂饮食,可导致血液中脂肪含量增加,容易引起高甘油三酯血症。需及时调整膳食结构,避免高脂饮食、高糖饮食。尽量避免吃肥肉、炸鸡、动物内脏等油脂含量高的食物,建议选择蔬菜、水果、瘦肉等富含膳食纤维、维生素且脂肪含量较低的食物;
2、生活方式不当:长期作息不规律、吸烟、酗酒、缺乏运动等,可导致机体脂肪代谢异常,从而引起高甘油三酯血症。建议保持良好生活习惯,如适当运动、清淡饮食等,改善机体不适症状;
3、糖尿病:糖尿病患者体内脂质代谢紊乱,可导致血脂水平升高,也会出现高甘油三酯血症,需在医生指导下调整降血糖药物,将血脂水平控制在相对稳定的状态;
4、甲状腺功能减退:甲状腺功能减退可导致机体激素水平紊乱,影响血脂分布,从而引起高甘油三酯血症,患者可在医生指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物,以改善病情。
甘油三酯水平在升高时,需及时到内分泌科就诊,严格遵循医生建议,切不可擅自用药,以免药不对症而影响身体健康。