维生素B族中毒的症状包括神经系统紊乱、消化系统不适、代谢异常、皮肤变化以及精神障碍，若症状持续或加重，应尽快就医。

1.神经系统紊乱

维生素B族中毒会导致神经细胞功能失调或受损，进而引发神经系统紊乱。

神经系统紊乱可能表现为肌肉痉挛、震颤、眩晕等症状，严重时可导致昏迷。

2.消化系统不适

维生素B族中毒会干扰正常的胃肠蠕动和分泌功能，可能导致恶心呕吐等不适症状。这些不适感通常源于胃肠道黏膜受到刺激，可伴随腹部疼痛、腹泻等情况发生。

3.代谢异常

过量摄入维生素B族会影响机体正常的新陈代谢过程，使身体无法有效利用和排出这些营养物质，从而积累并产生毒性作用。这可能会导致体重下降、疲劳、心悸等现象出现。

4.皮肤变化

维生素B族中毒会引起皮肤毛细血管扩张，导致皮肤潮红、瘙痒等症状。皮肤的变化往往出现在面部、颈部等部位，有时可能出现荨麻疹样皮疹。

5.精神障碍

维生素B族中毒会造成中枢神经系统的兴奋性增高，引起头痛、失眠、焦虑等症状。这些症状可能影响日常生活，如注意力不集中、情绪波动大等。

针对维生素B族中毒的症状，建议进行血液生化检测以评估患者的电解质水平。治疗措施包括洗胃、灌肠以及使用维生素B类解毒剂，同时需监测患者的心电图和脑电图。在日常生活中，应避免盲目大量摄取维生素B族制剂，尤其是对于存在相关疾病风险的人群，以免造成不良后果。