泌尿系统感染的自愈可通过抗生素治疗、非甾体抗炎药、中药调理、多饮水、注意个人卫生等方法来促进。如果症状没有改善或加重，应尽快就医以避免病情进一步发展。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、蛋白质合成等途径来杀灭致病菌，从而缓解泌尿系感染的症状。对于革兰氏阳性球菌引起的单纯性膀胱炎或肾盂肾炎有较好的疗效。使用时需监测肝肾功能及过敏反应。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻泌尿系统感染导致的发热、腰酸背痛等症状。适用于轻度泌尿道感染患者。需注意观察胃肠道副作用，并遵医嘱服用。

3.中药调理

中药可通过调节机体平衡，增强免疫力，辅助改善因湿热下注所致的尿频、尿急、尿痛等症状。适用于体质虚弱、反复发作的慢性泌尿系感染者。需个体化调配，长期服用。

4.多饮水

多饮水有助于增加排尿量，促进细菌排出体外，减少尿路刺激症状。每日保证充足水分摄入，尤其在炎热天气或运动后应适当增加水量。

5.注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯可以降低细菌滋生的风险，减少泌尿系统受到污染的机会。平时要勤洗澡，尤其是清洗私处，以减少细菌感染机会。

以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当用药引起不良后果。在治疗期间，建议患者遵循医嘱，同时还要调整饮食结构，尽量不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。