头发突然一把一把地掉可能是压力性脱发、休止期脱发、内分泌失调、铁质缺乏性贫血、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.压力性脱发

压力性脱发是由于长期的精神紧张、焦虑等心理因素导致自主神经紊乱，进而影响头皮血液循环和毛囊健康。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力，必要时可遵医嘱使用米诺地尔等药物进行治疗。

2.休止期脱发

休止期脱发是一种正常的生理性脱发现象，当受到某些刺激后，会导致原本处于休止期的头发提前进入生长期，从而引起大量脱发。针对这种情况，可以尝试使用发丝损伤修复类护发产品，如含有生物素、泛酸等成分的产品，以促进头发生长。

3.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，使皮脂腺分泌增加，出现油脂过多的情况。若不及时处理，可能会导致毛囊堵塞，从而引起脱发的现象。患者可以在医生指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节体内激素水平，改善不适症状。

4.铁质缺乏性贫血

铁质缺乏性贫血是指身体缺乏铁元素，无法制造足够的血红蛋白，造成血液携氧能力下降，引起贫血。贫血会影响头皮组织的供血和营养供应，进而导致脱发。对于缺铁性引起的脱发，可以通过口服补铁制剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等补充铁元素，纠正贫血状态。

5.甲状腺功能亢进症

甲亢是由甲状腺激素产生过多所致的高代谢综合征，此时机体新陈代谢加快，导致头发更新速度过快而脱落。患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等控制甲状腺激素水平，减轻脱发症状。

建议关注饮食均衡，适量摄入富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、豆类等，有助于改善脱发状况。同时，定期进行头皮健康评估以及必要的实验室检查，例如检测血常规、甲状腺功能等，以便早期发现并处理相关问题。