一岁宝宝咳嗽可以考虑采取穴位按摩、蒸汽吸入、热敷、调整饮食、镇静剂等方法进行快速止咳。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。

1.穴位按摩

通过按压特定穴位如少商穴、天突穴等来缓解咳嗽症状。适用于轻度呼吸道感染引起的咳嗽。

2.蒸汽吸入

利用热水产生的蒸汽促进呼吸道分泌物排出及降低局部黏膜刺激。适合于改善因痰液粘稠所致的不适现象。

3.热敷

采用温度较高的物体对受累区域实施加温处理以达到舒缓效果。针对感冒引发的鼻塞、流涕等症状有效。

4.调整饮食

改变食物结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水分摄入量，有助于缓解咳嗽。适用于因咽喉干燥引起的轻微咳嗽。

5.镇静剂

镇静剂可以减轻宝宝的焦虑和紧张情绪，从而间接缓解咳嗽。对于由心理因素导致的夜间频繁咳嗽有较好的效果。

在选择止咳措施时，应遵医嘱使用合适的药物。同时注意观察宝宝的症状变化，若持续高烧不退或咳嗽加重，应及时就医。