肾虚引发尿频可以自己恢复吗

肾虚引发尿频一般不可以自愈。

肾虚是肾脏精气阴阳不足，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，当肾中精气亏虚时会导致固摄无权，膀胱失于约束，出现尿频的情况。这种情况属于中医病证范畴中的“淋证”，多因肾阳不足所致，不能温煦膀胱，故而尿频。由于病因与肾虚有关，因此无法自愈，需要通过药物调理才能改善症状。

如果患者还存在尿急、尿痛等不适症状，则可能是患有泌尿系统感染疾病，此时通常无法自愈，需就医进行抗感染治疗。

针对肾虚引起的尿频，建议患者在医生指导下使用补肾益气的中药进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。同时注意避免过度疲劳，保持充足睡眠，有助于缓解症状。