亚健康状态不是一种疾病，而是一种身体功能尚未进入疾病状态但又偏离正常健康状态的中间状态。

亚健康状态是指身体处于非疾病状态但又未达到完全健康的状态。这可能与免疫系统失调、内分泌紊乱、心理压力大等因素有关。典型表现为疲劳乏力、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退等症状。

还可能出现消化不良、头痛头晕等不适。

针对亚健康的常规体检项目包括血常规、尿常规、生化指标检测以及甲状腺功能测定等实验室检查；此外还可以通过心电图、超声心动图等辅助诊断。治疗通常以生活方式干预为主，如规律作息、均衡饮食、适量运动和放松心情。必要时医生会开具营养补充剂或药物来改善症状，如维生素B族片、谷维素片等。

建议患者平时注意劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于缓解不适症状。