牙周炎患者可以适量食用苹果、梨、橙子、草莓、猕猴桃等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗牙周炎，若病情加重或伴有其他症状，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，可以促进牙龈健康。其含有的膳食纤维还有助于清除口腔中的细菌。适量食用苹果有助于改善牙周炎症状，但需注意避免过量导致蛀牙或牙齿敏感。
2.梨
梨含有多种营养素，如维生素K、B族维生素等，对维护口腔健康有益。适当摄入梨可增强牙周组织的抗感染能力，但不宜空腹食用以免引起胃部不适。
3.橙子
橙子富含维生素C，能够增强牙龈的抵抗力，预防牙龈出血。但是橙子属于酸性水果，过多食用可能会腐蚀牙釉质，因此不宜过量食用。
4.草莓
草莓中所含的鞣花酸具有抗氧化作用，能减少自由基损伤，从而起到保护牙龈的作用。此外，草莓还能帮助去除牙齿表面的污渍，但不能代替刷牙来清洁牙齿。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和维生素E，这两种维生素都具有抗氧化作用，可以帮助预防牙周疾病的发生。但是吃多了容易引发腹泻，所以脾胃虚寒者应慎食。
建议患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期到医院进行口腔检查和清洁。同时还要调整饮食结构，尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免加重病情。
