急性髌骨炎可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、关节保护等治疗措施来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性髌骨炎引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入患处以减轻炎症和缓解疼痛。
在无菌条件下，医生会根据患者情况选择合适的药物如玻璃酸钠、曲安奈德等，并遵循正确的剂量和频率进行注射。 此方法适合于慢性髌骨炎导致的长期关节不适或反复发作的情况。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和增强关节稳定性。具体操作需依据个体差异制定个性化方案。 对于急性期后但仍存在轻微不适者有较好效果。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的肌力训练和关节活动范围练习，目标是恢复受伤区域的功能。锻炼计划应由专业人员指导，逐步增加难度以防再次损伤。 适宜所有阶段的髌骨炎患者，旨在提高日常活动能力并预防复发。
5.关节保护
关节保护强调体重管理、使用助行器以及避免剧烈运动对受损关节造成的额外压力。这些措施有助于减少进一步损伤风险。 所有类型的髌骨炎患者均应考虑实施，特别是对于存在持续疼痛或不稳定感的个体。
在治疗急性髌骨炎时，应注意休息，避免过度活动，以免加重膝关节负担。同时，保持良好的营养，适当补充富含钙质的食物，有利于骨骼健康。
