孕妇可以吃西洋参。

西洋参是一种中药材，性凉，味甘微苦，归心、肺、肾经，具有滋阴补气、宁神益智以及生津止渴的作用，有助于缓解身体虚弱、失眠多梦、呼吸短促以及食欲不振等症状。西洋参还能够提高机体免疫力，改善孕期不适症状，因此是可以适当吃的。但由于个人体质不同，对药物的敏感度也会有所差异，在服用时应遵医嘱进行，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。

此外，如果孕妇有高血压、心脏病等疾病，应在医师指导下慎用西洋参。

由于西洋参属于寒性的药材，所以对于脾胃虚寒、长期腹泻的人群是不宜食用的。

孕期用药需谨慎，任何食物或药物都应在医生指导下使用以确保安全有效。同时建议孕妇保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物来达到预期效果。