实热津亏表现为口干舌燥、大便秘结、尿黄、舌红少苔、潮热盗汗等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.口干舌燥

由于体内存在实热邪气，导致阴液消耗过快，从而出现口干舌燥的症状。此症状主要表现为口腔黏膜和舌头感到干燥，可能伴随喉咙不适。

2.大便秘结

实热内盛会导致肠道蠕动减慢，使食物残渣滞留于肠道时间延长，难以排出而形成大便干结。患者可能会经历排便困难、粪便硬结以及排便次数减少等现象。

3.尿黄

实热津亏时，体内的水分会通过出汗等方式流失，导致尿液浓缩，颜色变深。尿液的颜色通常呈黄色至橙色，且可能伴有浑浊或异味。

4.舌红少苔

当体内有实热邪气时，气血运行加速，血络扩张，所以舌质会出现红色。同时，热邪耗伤津液，使舌面上的舌苔减少。这种情况下，舌头上可观察到舌苔薄白而少，舌质呈现鲜艳的红色。

5.潮热盗汗

实热邪气扰动心神，导致虚火上炎，进而引发潮热盗汗的现象。潮热是指在下午或傍晚时分出现的一阵热潮感，伴随着出汗，夜间睡眠时出汗过多被称为盗汗。

针对实热津亏的症状，建议进行相关检查包括血常规、尿常规和生化检查。治疗措施主要是清热解毒药物如龙胆泻肝汤或黄连解毒汤等中药方剂。在日常生活中，应避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，以助于缓解症状。