扁桃体肿大的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间。恢复速度取决于肿大的严重程度及是否伴有并发症。
扁桃体肿大可能由多种原因引起，如感染、过敏等，一般需要在医生指导下进行针对性治疗。若患者只是轻微的扁桃体肿大，没有出现明显的不适症状，且及时发现并接受治疗，此时病情较轻，预
后较好，可能在短时间内恢复正常。但若患者扁桃体肿大伴有严重的并发症，如长期反复发作的扁桃体炎、扁桃体肿大导致吞咽困难、呼吸困难等，此时病情较重，恢复时间可能较长，甚至需要手术治疗。
扁桃体肿大患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对扁桃体的刺激，促进病情恢复。
