便秘可以吃鸡蛋吗

便秘患者可以适量吃鸡蛋。

便秘期间患者的消化功能相对较弱，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及胆固醇，适当食用有助于补充营养，提高机体免疫力，并不会加重胃肠道负担。但是要注意不要过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。

如果患者对鸡蛋过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于便秘患者来说，日常生活中应注意保持充足的水分摄入，以促进肠道蠕动，同时还要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。