没有妇科病但经常腰酸痛可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损导致的，需要针对不同病因采取不同的措施进行处理。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变引起的，压迫到脊髓和神经根时会导致腰痛及下肢疼痛、麻木等症状。该疾病通常需要手术治疗，如椎间孔镜下椎间盘切除术、半椎板切除术等。
而腰肌劳损多由长期不良体位、积累性劳累等因素造成，此时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
此外，还应考虑是否存在骨质疏松症、腰椎管狭窄等情况，需完善X线检查或CT扫描以确定诊断。
在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意保暖，以免着凉引起腰背部肌肉痉挛，导致腰痛症状加剧。
