髌骨关节疼痛可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度髌骨关节疼痛且不存在禁忌证的情况。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。患者需按处方规定剂量服用。 适合慢性膝关节退行性疾病导致的髌骨关节疼痛。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有润滑关节的作用，有助于缓解因软骨损伤引起的髌骨关节痛。通常需要连续服用一定时间。 用于改善因年龄增长引起的软骨磨损所致的不适症状。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻髌骨关节负担。应在专业人士指导下定期完成。 适合所有阶段的髌骨关节病患者以辅助管理症状及预防进一步恶化。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，如透明质酸钠注射液，以减缓炎症和改善功能。 该措施常用于急性发作期或特定原因造成的严重髌骨关节疼痛。
在治疗髌骨关节疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以减少关节负荷。同时注意营养均衡，富含维生素D和钙的食物有利于骨骼健康。
