戒烟会导致失眠吗

戒烟不会直接导致失眠，但在戒烟期间可能会有短暂的失眠发生。

戒烟时，体内激素水平变化会引起一定程度的不适感，进而影响睡眠质量；此外，心理因素如焦虑、压力也可能在戒烟过程中加剧，从而引发失眠。

如果患者存在长期吸烟史且突然停止使用烟草制品，则可能经历尼古丁戒断症状，包括易怒、焦虑或抑郁等情绪波动，这些都可能导致失眠。

对于存在睡眠障碍的人群而言，在戒烟的同时，应关注自身的情绪状态，并采取适当的放松技巧以减轻潜在的心理压力。

必要时可咨询专业医生或药师，寻求药物治疗帮助改善失眠症状。