肋骨软骨损伤可能表现为胸痛、胸部肿胀、触痛、呼吸困难和活动受限，这些症状可能因个体差异而异，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.胸痛

肋软骨损伤多由外伤导致，当肋软骨受到直接暴力时，会导致局部毛细血管破裂出血，从而引发疼痛。

疼痛通常位于一侧或两侧的胸前部，可能伴有刺痛感或持续性钝痛。

2.胸部肿胀

肋软骨损伤会引起周围组织的炎症反应和水肿，进而导致胸部出现肿胀的现象。肿胀可能局限于受损区域，也可能扩散至整个胸部，触感可能有明显的硬度增加。

3.触痛

触痛是由于肋软骨受伤后引起的炎症反应和神经敏感性增高所致。触碰受损处会刺激神经末梢，产生剧烈的疼痛感。触痛主要集中在受损肋软骨处，有时可沿肋间神经分布区放射。

4.呼吸困难

若肋软骨损伤影响到肺部功能，可能导致气道受压或限制肺部扩张，引起呼吸困难的症状。患者可能会感到呼吸急促、深度受限，尤其是在深呼吸或咳嗽时更为明显。

5.活动受限

活动受限是因为肋软骨损伤导致肌肉紧张和关节僵硬，使身体难以自由移动。患者可能出现特定动作时的不适感，如转身、弯腰等，严重时甚至无法正常坐立。

针对肋软骨损伤，可以进行X线检查、CT扫描以评估骨折情况。治疗措施包括穿戴胸带固定、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等镇痛药物以及物理疗法如热敷或冷敷。建议避免剧烈运动，注意休息，同时保持良好的姿势，以减少因肋软骨损伤引起的不适症状。