坐骨神经痛可以静坐吗

坐骨神经痛患者可适当进行静坐，但应避免久坐。

静坐时肌肉紧张度较低，不会加重坐骨神经的压迫和损伤，有利于缓解症状。

但久坐可能导致血液循环减慢，增加脊柱压力，因此需要适时起身活动以减少不适感。

如果坐骨神经痛的症状较为严重或持续时间较长，则不建议长时间静坐，以免加重疼痛和肌肉紧张。

对于坐骨神经痛患者，日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保持良好的姿势，以减轻症状。