起床困难户也是一种病

起床困难户也是一种病，这种说法并不正确，在临床上这种说法并没有科学依据。起床困难一般指睡觉时身体难以入睡，而在醒来后能够自行恢复，可能是由于环境因素、年龄因素、心理因素或疾病因素等原因导致，建议及时到医院进行检查，并根据具体情况进行治疗。

1、环境因素：可能是由于环境嘈杂、脏乱等原因导致，会影响睡眠质量，从而导致睡眠不足，可出现起床困难的情况。在睡前要选择安静的睡眠环境，避免受外界因素影响而出现睡眠困难;

2、年龄因素：随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐衰退，新陈代谢也会变得缓慢，而且睡眠的时间会相对减少，所以很容易出现起床困难的情况。通常不需要进行特殊治疗，但在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，可每天适当进行有氧运动，能够加快身体的新陈代谢;

3、心理因素：如果长期处于工作、生活的压力下，精神很容易紧张，大脑也会长期处于紧绷的状态，从而影响睡眠，导致睡眠不足，可出现起床困难的情况。平时要注意放松心情，睡前可以适当听舒缓的音乐，能够提高睡眠质量;

4、疾病因素：如果本身存在高血压、心脏病等疾病，在睡觉时可能会出现不适的症状，从而导致身体难以入睡，在醒来后能够恢复正常。建议患者及时到医院进行检查，并针对原发病进行治疗。如高血压的患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。