生完孩子耻骨疼可能是由耻骨联合分离、产后盆腔炎、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.耻骨联合分离
耻骨联合处由于韧带松弛、激素水平变化等原因导致不稳定，在外力作用下发生错位引起疼痛。
这种疼痛通常集中在胯部两侧，可能伴有肿胀和活动受限。轻度的耻骨联合分离可通过穿戴支具进行固定，严重时则需要手术复位。
2.产后盆腔炎
产后盆腔炎是由产后生殖系统感染引起的炎症反应，炎症因子刺激周围组织可导致耻骨区域出现持续性疼痛。患者可能出现阴道分泌物增多、发热等症状。抗生素是主要治疗方法，如头孢曲松钠、克林霉素等，需遵医嘱使用。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部以及下肢放射性疼痛的症状，如果病变位于L5-S1节段，则可能会辐射至臀部和大腿后侧，从而引起耻骨疼痛的现象。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-6周，同时配合非甾体抗炎药止痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.骶髂关节炎
骶髂关节炎是指发生在骶髂关节部位的一种无菌性炎症性疾病，炎症因子刺激局部肌肉组织，进而诱发耻骨疼痛的情况发生。患者还可伴随关节僵硬、活动受限等情况的发生。患者可以遵照医生指导服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等药物缓解不适症状。
5.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期负重、姿势不良等因素导致腰部肌肉过度紧张或损伤所致，此时会引起腰背部酸痛、乏力等症状，若未及时治愈，也可能会牵涉到耻骨处产生疼痛感。针对此类患者，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
针对耻骨联合疼痛，建议减少剧烈运动，尤其是跳跃类运动，以减轻对耻骨的压力；必要时可在医师指导下进行针对性的功能锻炼，如腹式呼吸练习，以增强核心稳定性。
