胳膊向后背再向上抬就痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。
此药物适用于缓解轻至中度的关节肌肉疼痛及发热情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。常用肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物可用于缓解肌肉紧张导致的疼痛，但需在医生指导下使用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导，从而达到止痛效果。常用的神经阻滞包括坐骨神经阻滞和颈神经阻滞。此方法主要用于治疗由特定神经分布区域的急慢性疼痛，如腰椎间盘突出症引起的下肢放射痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业医师指导下选择经络穴位进行电针或火针治疗。此方法适合改善因气血不畅引起的肢体麻木、疼痛等症状。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调整气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛。例如采用揉、捏、推等手法对肩背部进行按摩。此方法适用于缓解因长期伏案工作引起肩背酸痛、僵硬症状。
在接受任何治疗前，应确保没有禁忌证，并按医嘱进行用药。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
