膝盖经常像错位似的扭可能是由外伤、韧带松弛、先天性关节发育异常、类风湿性关节炎、骨关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
对于开放性伤口，应立即进行紧急处理，如清创术；对于闭合性创伤，则需评估是否需要物理疗法或手术修复。
2.韧带松弛
韧带松弛会导致膝关节稳定性下降，容易发生扭伤。非手术治疗包括功能锻炼和穿戴支具，严重者可能需要手术重建韧带。
3.先天性关节发育异常
先天性关节发育异常是指关节结构先天性畸形，导致关节不稳。针对此类情况，通常建议采用矫形外科手术矫正关节位置。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节炎症和破坏，出现肿胀、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5.骨关节炎
骨关节炎是关节软骨逐渐退化的一种疾病，随着病情进展可能会导致关节错位感。患者可以在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情发展。
此外，患者还可以通过X光检查、MRI成像等方式评估关节状况。日常生活中注意保持适当的体重，以减少关节负担，同时遵循医嘱进行康复训练，有助于改善关节功能和生活质量。
