轻度胃肠炎多由病毒或食物不耐受引起，症状包括腹泻、腹痛和恶心。在避免刺激性食物的情况下，大多数患者可在数日内自行痊愈。
胃肠炎是指胃肠黏膜的炎症，通常由病毒、细菌或其他微生物感染引起，临床表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。轻度胃肠炎，即症状轻微，仅出现轻微腹泻、腹痛，没有严重
脱水或电解质紊乱，此时机体状态较好，能够通过自身免疫系统对抗病原体，通常3-5天可恢复。如果患者有严重脱水、电解质紊乱、长期禁食等情况，这些因素会加重胃肠炎的症状，延长恢复时间，此时需要及时补液和电解质平衡。
在胃肠炎恢复期间，患者应避免食用油腻、辛辣食物，以免加重胃肠负担，延缓恢复进程。
