私下长一个包可能是外伤后血肿、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、疖肿、毛囊炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致局部组织异常增生或炎症反应，形成包块。建议患者及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
1.外伤后血肿
外伤导致皮肤血管破裂，血液积聚在组织间隙中形成血肿。
可通过冷敷缓解局部不适症状。
2.皮脂腺囊肿
皮脂腺排泄受阻，分泌物滞留并形成囊性肿块。手术切除是常见的治疗方法，如表皮囊肿刮除术。
3.脂肪瘤
脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤。体积较小的脂肪瘤通常无需特殊处理，若增大可考虑手术切除。
4.疖肿
毛囊及其周围组织感染金黄色葡萄球菌引起炎症反应，出现红、肿、痛的小结节，进而发展成疖肿。患者可在医生指导下使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。对于较大或伴有发热等全身症状者，可能需要口服抗生素治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
5.毛囊炎
毛囊炎由细菌感染引起，常见于油脂较多的部位，如面部、背部等。患者可以遵医嘱使用碘伏溶液、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
建议定期观察包的变化，以免影响身体健康。必要时，可以在医生指导下通过超声波检查、CT扫描等方式评估病情进展和确定诊断。
