熬夜会不会影响月经不调

熬夜会不会影响月经不调

2023-09-05 举报/反馈

熬夜可能会导致月经不调。

经常性熬夜会导致机体生物钟紊乱,进而影响下丘脑、垂体及卵巢功能异常,使雌孕激素分泌失调,从而出现月经推迟、经期延长等月经不调的情况。

如果患者在熬夜的同时存在过度节食或精神压力过大等情况,则更容易诱发月经不调的现象发生。

因此对于育龄女性来说,规律作息是维护内分泌稳定的重要手段之一,可以有效减少月经不调的发生风险。建议保持充足睡眠时间,并注意饮食营养均衡以助于维持正常的生理周期。

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