身上一挠就起疙瘩很痒可能是荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、银屑病、接触性皮炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.荨麻疹
荨麻疹是一种常见的过敏反应，由于机体释放组胺等炎症介质导致毛细血管扩张和通透性增加而引起皮肤上出现红色风团。抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解荨麻疹引起的瘙痒和肿胀。
2.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，患者可表现为丘疹、红斑等症状。遗传、环境变化以及食物等因素可能导致免疫系统异常反应，从而诱发湿疹。患者可以遵医嘱使用糖皮质激素类药膏进行局部涂抹，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.神经性皮炎
神经性皮炎通常由精神紧张、焦虑等因素导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，进而使神经功能发生紊乱，影响皮肤的感觉和血液循环，出现阵发性的剧烈瘙痒。患者可在医生指导下口服抗组胺药物止痒，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。
4.银屑病
银屑病的发生可能与遗传、感染、环境刺激等多种因素有关，会导致角质形成细胞过度增生，引起鳞屑性红斑，伴有白色鳞屑覆盖。患者需要到正规医院通过紫外线疗法的方式进行治疗，也可以配合医生服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂改善病情。
5.接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触某些外界物质后所引发的炎症性皮肤病，不正确地搔抓可能会加重炎症反应，导致皮肤受损并产生疙瘩和瘙痒感。患者应立即用清水冲洗患处，去除残留的刺激物，并可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物减轻症状。
针对上述提及的所有皮肤问题，建议避免食用已知致敏食物，保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松舒适的衣物以减少摩擦。在诊断过程中，可能涉及的检查包括皮肤点刺试验、血液IgE水平检测以及必要时的组织病理学检查。
