腰椎L5双侧椎弓峡部裂可能是由先天发育异常、外伤、退行性病变、遗传因素、骨质疏松等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.先天发育异常

由于胚胎时期脊柱发育不全或者基因突变导致椎弓峡部未完全闭合，从而形成峡部裂。

这种情况可能导致腰部疼痛、活动受限等症状。针对先天发育异常引起的问题，可以考虑进行物理疗法如牵引和功能锻炼，必要时也可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。

2.外伤

外伤可能直接导致椎弓峡部骨折或间接造成软组织损伤，进而影响峡部稳定性。外伤引起的峡部裂可能导致急性腰痛、下肢无力等症状。对于由外伤引起的峡部裂，患者可遵照医生的意见通过穿戴支具的方式保护受伤部位，同时配合服用营养神经药物如甲钴胺片、维生素B6片等促进恢复。

3.退行性病变

随着年龄增长，椎间关节发生退行性改变，包括关节面磨损、韧带松弛等情况，此时容易出现峡部裂的情况。退行性疾病所致峡部裂可能会引起慢性腰背痛、行走困难等问题。针对退行性疾病引起的峡部裂，可以在医生指导下采用针灸等方式刺激患处周围穴位，以达到止痛的目的。

4.遗传因素

如果家族中存在有此病史，则后代患病的风险相对较高，因为某些基因变异可能增加患上峡部裂的概率。若受到遗传因素的影响而出现了峡部裂的现象，在病情初期可以通过热敷或者是按摩等方式促进局部血液循环，有助于减轻不适症状。

5.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨微结构破坏，使骨脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松会导致骨密度降低，峡部裂的发生风险增加。对于由骨质疏松引起的峡部裂，需要补充钙剂和维生素D，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD胶丸等，以增强骨质。

建议定期复查，监测峡部裂的发展情况以及是否伴有其他并发症。日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间弯腰负重，以免加重峡部裂的程度。