腰椎棘突骨折并不严重，因为该部位的血供丰富且愈合能力较强。

腰椎棘突骨折主要是指单纯性骨折，并没有累及到关节面以及附件结构。

而棘突位于椎板后方，此处有丰富的肌肉覆盖，血液循环比较良好，所以恢复起来也比较快。另外，患者在出现腰椎棘突骨折时，需要及时完善磁共振检查、CT扫描等明确诊断，以便采取针对性措施处理。

如果骨折伴有神经损伤，则可能较为严重，需紧急就医以评估神经功能状态。

针对腰椎棘突骨折，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时建议定期复查，监测病情变化。