颈3到7椎间盘突出和颈椎骨质增生是严重的，因为它们可能导致剧烈的背部或颈部疼痛，并且随着疾病的进展，还可能会出现四肢无力、行走不稳甚至瘫痪的情况。
上述两种病症均与年龄增加有关，当人体逐渐老化时，骨骼会变得脆弱，容易受到损伤，进而引发椎间盘突出和骨质增生的现象。此外，不良
的生活习惯也会加重病情的发展，比如长时间低头玩手机或者伏案工作，这些行为都会对颈椎造成额外的压力，从而诱发或加剧相关问题。
如果患者没有症状，则通常不需要特殊治疗，只需定期复查即可。
针对这两种疾病，建议患者平时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，还要适当锻炼身体，增强机体免疫力。
