腕关节扭挫伤多久能恢复正常活动了

腕关节扭挫伤后恢复时间约4-6周，具体取决于损伤严重程度和个体差异。

腕关节扭挫伤是指手腕部位的软组织损伤，包括韧带、肌腱、关节囊等结构的损伤，通常需要一定时间的恢复。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，通常4周左右可以恢复正常活动。因为轻微的损伤不需要手术治疗，可以通过休息和物理治疗来促进恢复。如果损伤伴有韧带撕裂或骨折，恢复时间可能会延长至6周或更长。

因为需要进行适当的固定和康复训练，以促进韧带愈合和骨折愈合。

在恢复期间，应避免剧烈运动和提重物，以减少对受伤手腕的进一步损伤。