孕期外阴瘙痒长颗粒可能是阴道炎、外阴白斑等疾病的表现，也可能与激素水平变化引起阴道菌群失调或感染有关。

孕期体内雌孕激素水平升高，可能会抑制外阴皮肤细胞更新，降低外阴对病原体的抵抗力，可能导致阴道炎的发生，从而引发外阴瘙痒的症状。

此外，阴道炎中的滴虫性阴道炎也会产生分泌物增多的情况，而白带刺激外阴部皮肤会引起瘙痒。若不及时治疗，瘙痒症状会反复发作，长期搔抓会使皮肤变得粗糙，进而出现苔藓样改变及斑块等皮损现象，即所谓的“颗粒”。

如果孕妇在孕期发现外阴瘙痒伴有颗粒状病变，建议及时就医以确定具体原因，并接受适当治疗。

孕期外阴瘙痒长颗粒需要谨慎对待，避免使用未经医生推荐的药物进行局部涂抹，以免影响胎儿健康。同时，保持外阴清洁干燥，穿着透气舒适的内衣裤也有助于缓解症状。