干活后腰疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因导致的，需要及时休息，避免剧烈运动。

上述提及的情况都属于病理性因素，可能会在劳累后诱发或加重症状，进而表现为腰疼的现象。如果持续存在腰疼的症状，则需及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后配合医生积极治疗。

此外，还可能涉及到

腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病，这些疾病也可能引起腰痛。若患者存在以上疾病，容易因外力作用导致疼痛加剧。

建议患者日常生活中注意腰部保暖，并且还要适当增加体育锻炼，有利于增强腰背肌力量，减少腰椎病变的发生风险。