孕妇清洁度4度可以考虑采取生活方式调整、阴道冲洗、阴道外用药膏、中药外敷、益生菌疗法等方法来改善。如果症状没有改善或伴有其他并发症，应及时就医以获得适当的治疗。

1.生活方式调整

通过改变饮食习惯、增加水分摄入等方式来缓解症状。适用于轻度孕期便秘患者。

2.阴道冲洗

使用温和无刺激性的阴道冲洗液每日清洁阴道内部，减少细菌滋生。针对轻微阴道炎或分泌物异常情况。

3.阴道外用药膏

选用经临床验证有效的抗真菌或抗生素药膏，在医师指导下局部应用。针对真菌或细菌感染引起的阴道分泌物增多。

4.中药外敷

选取具有清热解毒功效的中药材如金银花等煎煮后外敷于下腹部以辅助改善。可作为辅助手段用于减轻因湿热蕴结所致之白带量多且质稠现象。

5.益生菌疗法

通过口服含有特定有益菌群的制剂来恢复阴道微生态平衡。适用于由体内微生态环境失调引起的轻度至中度阴道炎症。

在孕期，由于激素水平变化及子宫压迫等因素导致阴道清洁度下降。若伴有瘙痒等症状，应及时就医，以免影响母婴健康。日常生活中，建议保持阴部清洁干燥，穿着透气性好的棉质内裤，并定期更换。