手指关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、关节保护措施、关节功能锻炼等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的手指关节疼痛及肿胀。

需注意个体差异及可能出现的副作用。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的发炎反应，从而缓解疼痛。通常在医院由专业医生进行注射。 适合急性发作且伴有严重肿胀和剧烈疼痛的情况。使用时须谨慎考虑长期效果及可能引起的并发情况。

3.针灸治疗

针灸可以刺激神经和血液循环，促进身体自我修复机制，达到止痛的目的。 对于因风寒湿邪侵袭所致的手指关节疼痛有效。需要到正规机构接受专业医师的操作。

4.关节保护措施

关节保护措施包括穿戴支具、体重管理等，旨在减少关节负担，缓解症状。 适合日常生活中的预防和保健，对任何类型的关节问题都有效。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，以增强肌肉力量和灵活性，并改善关节功能。 适合所有人群，无论是否存在手部问题，都可以参与这些活动以维持或提高关节健康。

针对手指关节疼痛，建议避免接触已知过敏原，如金属镍，以免加剧症状。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力，预防不适的发生。