手指头粘液囊肿一般不建议自行按压。

粘液囊肿多由慢性炎症引起，如果随意按压，可能加剧炎症反应，甚至可能导致感染。此外，患者的皮肤较为脆弱，自行按压容易造成二次伤害，增加感染风险。因此，为了安全起见，不建议患者自行按压。

针对手指头粘液囊肿的处理需谨慎，若伴有疼痛或红肿等症状，则应避免用手揉搓以减少刺激。

在治疗期间，患者应注意保持局部清洁干燥，避免接触刺激性物质，以免加重病情。