抱着小孩打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、睡眠呼吸监测、夜间氧疗等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或白天嗜睡，建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如侧卧位睡眠、减少烟酒摄入来缓解呼吸道阻塞。适用于轻度打呼噜患者日常管理。
2.鼻腔通气道
使用医疗器械如口腔矫正器或呼吸机，在晚上睡觉时佩戴以保持上气道开放。对于因慢性鼻炎引起的轻微打鼾有效。
3.舌下神经刺激器
将微电极植入舌头下方，通过电流刺激调节呼吸模式。针对肥胖相关性打鼾及睡眠暂停有效。
4.睡眠呼吸监测
在专业机构进行整夜多参数睡眠监测，评估呼吸暂停类型及严重程度。为确诊打鼾原因及选择合适治疗方案提供依据。
5.夜间氧疗
采用连续正压送风或间歇高流量给氧的方式提高夜晚氧气浓度。辅助治理重度至极重度打鼾伴低血氧症的情况。
抱娃打呼噜可能影响自身及婴儿睡眠质量，建议采取侧卧位睡眠，并维持卧室环境湿度适宜。若打呼噜情况持续不改善或者伴有呼吸暂停，应尽快就医以便获得专业的睡眠医学评估和治疗指导。
