大便出血不是血不足。

血不足即贫血，贫血是指人体外周血中红细胞容量低于正常范围，不直接导致大便出血。而大便出血可能是由其他因素引起的，如痔疮、肛裂、结肠息肉等。当出现大便出血的情况时，应及时就医以确定具体原因，并接受适当治疗。

如果患者在排便时发现粪便颜色发黑或伴有腹痛等症状，则可能与胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关。这些疾病可能导致消化道出血，进而引起大便带血的现象。

日常生活中要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。同时，保持规律的生活作息，有助于身体健康。