胃胀有饱腹感可以考虑采取饮食疗法、腹部按摩、中药调理、胃肠动力促进剂、抗生素治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少易产气食物摄入量来缓解症状。适用于轻度胃胀患者，旨在改善消化功能。

2.腹部按摩

顺时针方向对腹部进行按摩可以促进气体排出，从而减轻不适感。此方法适合日常使用以预防胃部积气。

3.中药调理

中医认为胃胀是脾胃虚弱所致，可通过补益脾胃、理气消食的方药进行调理。对于反复发作且伴随食欲不振者效果较好。

4.胃肠动力促进剂

这类药物能够增加胃肠蠕动，加速食物排空，减少气体产生。适用于因消化不良引起胃胀及饱腹感的情况。

5.抗生素治疗

如果是由细菌感染引起的胃肠道炎症导致的上述情况，可选用合适的抗生素如诺氟沙星、阿莫西林等进行抗感染治疗。主要针对由特定细菌感染引起的胃胀、饱腹感等症状。

建议定期进行体检，特别是对于长期存在胃胀、饱腹感的人群。若症状持续未得到缓解，应尽快就医以便进行针对性处理。