阴虚体质的施护方法可以考虑滋阴补肾汤、六味地黄丸、养心丸、益气养血膏、针灸疗法等方法来改善。

1.滋阴补肾汤

滋阴补肾汤通过滋补肝肾、养阴清热来改善阴虚体质。其由熟地黄、山茱萸肉等组成。此方适用于肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。

2.六味地黄丸

六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，能够缓解因阴虚引起的症状。本品适用于肾阴亏损，头晕目眩，腰膝酸软，盗汗遗精，骨蒸潮热，手足心热，耳鸣耳聋，消渴等症。

3.养心丸

养心丸可以用于治疗心血不足引起的心悸、怔忡、健忘、失眠、面色少华、大便干燥等症状。本药主治心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡、健忘、失眠、面色少华、大便干燥等症状。

4.益气养血膏

益气养血膏能补充气血，对于阴虚导致的乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。本品适用于久病虚弱，气血两亏，饮食减少，精神倦怠。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节体内阴阳平衡，辅助改善阴虚体质。常选用如太溪穴、三阴交等穴位，在专业人员指导下进行。

针对阴虚体质，应避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于减轻不适症状。