怀孕30天的典型症状包括恶心或呕吐、乳房胀痛、乳头敏感、疲劳以及经期延迟，这些症状可能因人而异，若确认怀孕，建议咨询医生进行进一步的指导和建议。

1.恶心或呕吐

怀孕早期由于体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素和孕酮升高，会引起胃肠功能紊乱，进而出现恶心或呕吐的症状。这些症状通常发生在上腹部，可能伴有食欲不振或其他消化系统不适。

2.乳房胀痛

怀孕期间，雌激素和孕激素水平的变化会导致乳腺组织增生和充血，从而引起乳房胀痛。

疼痛一般集中在乳房中央，有时可辐射至腋窝区域。这种疼痛可能伴随刺痛感或灼热感。

3.乳头敏感

孕期体内激素水平变化导致乳腺管扩张，使乳头变得更为敏感。乳头敏感通常表现为对触摸或衣物摩擦产生异常反应，可能伴随轻微疼痛或刺痒感。

4.疲劳

怀孕初期孕妇的新陈代谢加快，基础体温上升，身体需要更多的能量来维持胎儿发育，所以会感到疲劳。这种疲劳可能伴随着嗜睡，且休息后难以缓解。

5.经期延迟

月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，怀孕时卵泡刺激素和黄体生成素水平下降，抑制了卵泡成熟和排卵，从而导致停经。如果平时月经规律，突然出现经期延迟，则可能是怀孕的表现之一。

针对以上症状，建议可以进行早孕检测、血HCG测定等以确认是否怀孕。对于确诊为怀孕的情况，应定期进行产前检查，包括超声波检查以及血液学筛查。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于减少妊娠期不适症状的发生。饮食方面宜清淡营养，避免辛辣刺激性的食物摄入。