盆腔黏连可以通过腹腔镜下盆腔粘连松解术、抗生素治疗、中药调理等方法进行治疗。

1.腹腔镜下盆腔粘连松解术

腹腔镜下盆腔粘连松解术通过微创手术直接解除盆腔内脏器之间的粘连，以恢复其正常解剖位置和功能。此方法适用于因子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的重度盆腔粘连导致不孕不育的情况。

2.抗生素治疗

抗生素治疗是采用广谱抗生素如头孢菌素类、青霉素类等来控制感染，减轻炎症反应，缓解粘连程度。

对于急性盆腔炎引起的轻度至中度粘连患者是一种有效的辅助手段。

3.中药调理

中药调理可选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的方剂如桂枝茯苓丸、逍遥散等，改善局部血液循环，促进组织修复。对于术后恢复期或体质虚弱者存在轻微盆腔粘连时有较好的效果。

在治疗盆腔粘连的过程中，应保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累及压力。合理饮食，增加富含维生素C和E的食物摄入量，有助于提高机体免疫力和抗氧化能力，有利于病情恢复。