沙棘咀嚼片具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、保护心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘咀嚼片富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能帮助清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。
2.促进消化
沙棘咀嚼片中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
3.改善皮肤健康
沙棘咀嚼片中所含的多种营养成分有助于滋养肌肤，提高皮肤弹性，使皮肤更加光滑有光泽。
4.增强免疫力
沙棘咀嚼片中的生物活性物质可以刺激机体免疫系统，增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
5.保护心血管健康
沙棘咀嚼片中的不饱和脂肪酸具有降低血脂水平、抗血小板聚集及扩张冠状动脉血管的作用。
在服用沙棘咀嚼片时需注意个体差异，如有过敏史或特殊疾病应咨询医生意见。此外，长期大量摄入可能影响电解质平衡，因此不宜过量食用。
